Sporten en bewegen is niet alleen leuk, maar ook goed en noodzakelijk voor de mens van jong tot oud! Inwoners in de provincie Zuid-Holland blijken in vergelijking met inwoners uit andere provincies minder te sporten en te bewegen. Om als gemeente in Zuid-Holland een exact beeld te krijgen van de frequentie van sporten, sporttak, sportvorm, organisatievorm en beweegredenen om te sporten en te bewegen is het mogelijk een sportdeelname onderzoek te doen.

RSO
De RAS regio Midden-Holland heeft Sportservice Zuid-Holland gevraagd om een grootschalig sportdeelname onderzoek uit te voeren in haar regio. Uiteindelijk is in acht van de dertien gemeenten een sportdeelname onderzoek uitgevoerd in de periode september tot en met december 2009. Uitgangspunt voor het sportdeelname onderzoek is de Richtlijn Sportdeelname Onderzoek (RSO). Deze vragenlijst is aangevuld met vragen specifiek gericht op determinanten sociale invloed en kennis. Enkele gemeenten hebben ook aanvullende vragen toegevoegd. Inwoners van de acht gemeenten zijn uitgenodigd om via internet een vragenlijst sportdeelname in te vullen. Vervolgens zijn de gegevens van de respondenten verwerkt in een analyse voor de gemeenten in totaal en specifiek voor elke gemeente.

Resultaten

• Van de inwoners van Midden-Holland sport 81% volgens de RSO norm (minimaal 12 keer per jaar sporten). Dit percentage is gelijk aan het landelijk gemiddelde. Opvallend is de grote terugval in sportdeelname in de leeftijdscategorie van 18 tot en met 34 jaar.
• De top vijf meest populaire sporten in Midden-Holland zijn fitness conditie, zwemmen, wandelen, hardlopen en schaatsen.
• Individueel en ongebonden sporten zijn populair onder inwoners van Midden-Holland.
• 39% van de inwoners voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB). Dit is lager dan het landelijke percentage (43%).
• Van de jeugd in Midden-Holland van 6 tot en met 11 jaar voldoet 19% aan de NNGB, terwijl 49% de fitnorm haalt.
• Voor 12 tot en met 17 jarigen geldt in Midden-Holland dat zij significant vaker de combinorm halen (61%) dan gemiddeld in Nederland (38%). Dit heeft onder andere te maken met 52% van de 12 tot en met 17 jarigen die de fitnorm in Midden-Holland halen.
• Over het algemeen voldoen inwoners uit regio Midden-Holland in de zomer vaker aan de verschillende beweegnormen dan in de winter.
• Plezier en ontspanning ervaren als je sport zijn de meest invloedrijke elementen op de attitude ten aanzien van sport en beweeggedrag.
• Inwoners worden door leden uit het eigen gezin, partner of vrienden en kennissen gestimuleerd om te sporten en te bewegen.
• Wanneer de inwoners een positief zelfbeeld hebben, is de waargenomen gedragscontrole ook positief en is de kans groot dat dit zelfvertrouwen zich uit in sport – en beweeggedrag.

Aanbevelingen
Op basis van de resultaten van het onderzoek heeft sportservice de volgende aanbevelingen gedaan:

• Met inwoners in de leeftijd van 18 tot en met 34 jaar in de vorm van een focusgroep bespreken wat voor hen 'uitdagende en vernieuwende' sport- en beweegactiviteiten zijn die zij ondanks hun geringe tijd willen beoefenen.
• Om te verifiëren of jongeren tot en met 17 jaar de vragen met betrekking tot de NNGB juist hebben geïnterpreteerd - dit wil zeggen of zij ook hun beweegactiviteiten hebben meegeteld, naast de tijd die zij aan sport besteden -, is het aan te raden een aanvullend onderzoek te doen dat de vraagstelling van TNO hanteert.
• Door in campagnes de nadruk te leggen op het belang van gezondheid en het plezier dat mensen kunnen beleven door te sporten en te bewegen, zal de attitude ten aanzien van sport en beweeggedrag positief beïnvloed worden. Hierbij kan aangesloten worden bij landelijke campagnes.
• Het is aan te bevelen in het bijzonder de niet-actieven te informeren over het belang van matig intensief bewegen.
• Leden uit het gezin en vrienden en kennissen zijn belangrijke stimulatoren om te gaan sporten en bewegen. Sportverenigingen kunnen hierop inspelen door leden uit het gezin of vrienden gratis te laten kennismaken met een sport. Daarnaast kunnen zij in hun communicatie de nadruk leggen op de mogelijkheid om met het hele gezin te sporten.
• Door de stap om te gaan sporten zo klein en laagdrempelig mogelijk te houden kunnen de niet-sporters makkelijker de stap zetten om te gaan sporten en bewegen. Dit kan bijvoorbeeld door niet alleen de nadruk te leggen op competitie, maar ook op het samen sportief bezig te zijn zonder wedstrijdelement.
• Het is aan te bevelen om niet alleen het georganiseerde sport- en beweegaanbod, maar ook het ongeorganiseerde aanbod in kaart te brengen en kenbaar te maken onder de inwoners.
• Een regionale aanpak met betrekking tot sport en beweegstimulering voor mensen met een lichamelijke beperking is aan te bevelen.
• Dit onderzoek geeft inzicht in de sport- en beweegdeelname van inwoners van Midden-Holland op dit moment. Wanneer deze nulmeting periodiek (na twee of vier jaar) herhaald wordt, is het mogelijk om ontwikkelingen door de jaren heen te volgen. En vervolgens door te voeren in het sport- en gezondheidsbeleid van een gemeente. 

Meer weten?
Wilt u meer informatie over dit onderzoek of wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen, neem dan contact op met: Tijmen Companjen, telefoon: 0174-244940